禅师和小偷(附录漫谈中药保健(115))
禅师和小偷
禅师隐居山中,结庐而住,自耕而食。
中秋之夜,皓月当空。做完了一天功课的禅师信步走出门,月下的山景,一下子吸引住了禅师。
禅师沉醉其中,许久而归。
刚到门口,发现屋内人影晃动:原来有小偷在行窃!
禅师知道自己没有什么东西值钱的,便伫立门口静候小偷出来。
空手出来的小偷,见禅师挡住门口,惊慌失措,呆在那里。
禅师温和地对他说:撥感谢你赶了那么老远的山路来看我,但我实在没有什么东西可以送给你。山中秋夜寒气浓重,我看你衣着单薄,这件衣服送你上路吧!斳说完脱下身上的衣服,披到小偷身上,让开一条路:撥走吧!夜深了,路上小心!斳
小偷脸有愧色,落荒而逃走
禅师望着月下小偷远去的背景,叹道:撥可怜的人儿,但愿我能把天上的这轮明月送给他!斳
第二天,太阳出来了,禅师打开大门,发现门口放着一件衣服,折得整整齐齐,用油纸包着。
正是禅师昨夜送给小偷的那件。
禅师收起衣服。
这时,一轮红日在山项了,禅师面对太阳,双手合什,自言自语:撥我真的已送他一轮明月了!斳
道者,圣人行之,愚者佩之:古今医家多解释为,天道,圣人都在修行它,而愚蠢的人也钦佩、佩服它。
谬之千里!关键在这个“佩”字,让我们看看到底是什么意思。“佩”是会意字,从人、凡、巾,本义是系在衣带上的装饰品,做为动词使用时,也多以佩戴装饰品有关。联系到“圣人行之”,那么,“愚者佩之”其实就是佩戴它的意思,或者说只是将它当作一种装饰品而已。比方说我们在现实生活中经常可以看到这样的人,说起宗教、说起修行,那是一个口灿莲花啊,但是,你看看他的行为,却完全不是那么回事,甚至是背道而驰的,这就是愚者!
再进一步往深里想,“行”字无论是做为修行或者行动讲,都明显具有一种自觉性和主动性,那么“佩”呢,做为装饰品在行动中处于什么状态?大家想一想看,我们的举手投足、或急或缓,它是不是都被动地亦步亦趋,被我们任何一个无意识的动作晃动着、摇摆着,甚至是翻滚着、扭曲着。所以,我想现在我们应该能理解这句话的意思了:天道这个东西,圣人会主动地去感悟它,并遵循它的指引主动修行自己,而愚人则是被动地、浑浑噩噩地一生被它推向生老病死、自生自灭的境地。用当代流行的话语来说,圣人是在生活,而愚人只是生存,与地位无关,与财富无关,只与一种灵性的觉悟有关。
最后,简单说一说“圣人”、“愚者”,关于“圣人”,我们在《上古天真论》中有关专门阐述,这里不再赘述,简单来说,圣人是我们凡夫俗子在当下可能达到的最高境界,而愚者可以泛指一切愚蠢的人,但无论是圣人还是愚者,在这里应该都是一种泛指,因为,如果非要对人进行粗暴分类,至少还可以有贤人、常人介于圣人与愚者之间,所以,我觉得,这里的“圣人”可大致理解为修行的人,而愚者则是余下的其他所有人。而所谓“修行”的人呢,我是这样理解的:相信一种先验性的、非物质的存在,它才是世界的创造者与主宰,而我们每个人都是负罪而生的,我们一生所有的思想与行为,都似赴一场赶考,为的是下一次轮回开始前的那场“审判”。事实上,这种来自于天道的能量,普遍存在于我们的生命里,我们修行的关键,就在于与这种能量建立沟通机制,并通过它参悟天道,在天道的指引下约束自己、一心向善,从而提升整个人生之格局,且影响下世。
附录:漫谈中药保健
龟鹿补骨方。
组成:鹿角胶6g,龟甲6g,熟地黄15g,怀山药15g,山萸肉10g,枸杞10g,菟丝子10g,煅狗骨10g。
方解:本方由《景岳全书》左归丸加减化裁而得,适用于肾阴虚者。方中鹿角胶补肾壮阳、益精补血,龟甲滋阴潜阳、补益筋骨,二味为血肉有情之品,阴阳双补,生气血精髓,共为君药;熟地黄补血滋阴,怀山药补脾固本,煅狗骨强筋壮骨,为臣药;佐以山萸肉、枸杞、菟丝子补肝肾,益精髓;共奏育阴涵阳、补骨强身之功。
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主治:骨质疏松症。
用法:水煎服,1日1剂。
葡萄干和它泡水喝,胜过虫草入秋后是吃葡萄的季节。秋季的葡萄酸甜多汁、美味可口~
中医认为,葡萄味甘性平,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用。
葡萄富含花青素、类黄酮等抗氧化物质。花青素抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出20倍,有助于抗衰老。
白藜芦醇能使血管扩张,清除氧化产生的自由基,保护血管。
葡萄中的多种果酸有助于消化。
01它比葡萄还营养
葡萄干和葡萄一样,富含花青素、白藜芦醇、多酚等强抗氧化剂,有助于抗衰老,保护心脑血管!
而且它还包含了我们吃葡萄时一般不会食用的葡萄皮和葡萄籽,所以抗氧化剂含量要高于葡萄。
葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍!秋冬吃补铁补血,且价格便宜,易入菜能热吃!
02葡萄干+它,天然降压
葡萄是降血压的水果。
葡萄性平味甘酸,入肺、脾、肾三经。有补益气血、生津止渴、强筋骨、利小便的功效。
葡萄干同样有葡萄的功效,且更易保存,吃法更多。
葡萄干泡酒:护血管
葡萄干泡酒的吃法:
葡萄枸杞天麻酒
食材:无核葡萄干100克、枸杞子60克、天麻30克、黄酒1000毫升
做法:食材放入坛中,加入1000毫升黄酒,浸泡1个月后即可,每晚睡前喝30毫升。
葡萄干能降压、补益气血;
天麻可以降压祛风、安神、治头晕;
枸杞子有滋补肝肾的作用;
三个有降压作用的食材一起泡酒,能辅助降压。
02吃它,健脾补肾
人到中年就容易脾肾两虚
脾肾亏虚的典型症状
头晕耳鸣、神疲困倦、气促
腰膝酸软无力、舌淡苔白
夜尿频多、大便溏泻或干结难排
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,滋肾益肝好脸色”的功效山莲葡萄粥
食材:山药50克、莲子肉50克、葡萄干50克、桑葚20克、黑豆20克
做法:莲子和黑豆先用水泡一个小时以上,再与其他的药材一起放入锅中煮30分钟。坚持喝半个月以上就能看到效果。
适宜人群:有头晕耳鸣、腰膝酸软、大便时干时稀的肝肾阴虚患者食用。
【禁忌】糖尿病患者不要吃。
山药和莲子健脾补肾
黑豆、桑葚乌发补肾阴
葡萄干补血、抗氧化
还能滋肾、补气血
酒酿苹果葡萄干
食材:藕粉2-3勺、葡萄干2勺、核桃粉1勺、黑芝麻粉2勺、小麦胚芽粉2勺、奶粉1勺、麦片3勺、蜂蜜适量。
做法:
1、藕粉温水化开,迅速倒入热开水,搅拌成透明粘稠状。
2、将核桃粉、黑芝麻粉、葡萄干、小麦胚芽粉、奶粉、麦片放入碗中搅拌,待温度稍凉后加入蜂蜜拌匀即可。
葡萄干补肝肾、养气血、美容养颜
奶粉补钙、提高免疫力
蜂蜜润燥通便、美容养颜
藕粉滋阴生津养血止血
黑芝麻补肝养肾
核桃仁补脑、抗衰老
麦片、小麦胚芽,降糖降胆固醇、缓解便秘
这碗八宝羹具有补肝肾,益气血,健胃生津,美容减肥的功效,对于便秘的老年人特别有好处。
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