第44章 训练
“我不是给你放假了吗?”
“不是你说今天开始训练的吗?”
“我什么时候说过?”
“昨天!”
原田优无语望天。
“旅程?今天也要陪我训练?”
黄金旅程摇了摇头:“是原田,他让我来训练的!”
西野花看向了原田优。
原田优索性破罐破摔:“没错是我,你以后的假期都没有了,老老实实训练吧。”
“你看,就是他!”
“哈哈哈。”
西野花捂嘴偷笑了起来。
“手机带了没?”
黄金旅程晃了晃手里的包。
“纸质的训练计划还在办公室,我把电子版的发给你。”
原田优操作了一下手机,继续说到:“不出意外的话,你接下来的一个半月都这么训练,你自己看看吧。”
原田优又看向了西野花:“没想到最后赢下高松宫杯的竟然是新光王。”
西野花回道:“是啊,没想到花公园学妹最后只跑了第八。”
“她开年以来的状态就不算好,只是没想到这次的高松宫会输这么惨。”
原田优继续说道:“要是她的状态继续这么差下去,那她参加梦之杯的可能性就更大了。”
俗话说,辉煌一刻谁都有,别拿一刻当永久,但梦之杯就是这么一个神奇的地方,她就是能让那些巅峰不在的马娘再次伟大。
而一名赛马娘刚从闪耀系列赛移籍到梦之杯的那段时间,一般就是她实力最强的那段时间。
“那不是更有比上一场的必要了吗?”
听到西野花的话,原田也不禁露出了笑容:“没错,不比上一场就太可惜了。”
“好了,别想太多了,我觉得花公园学妹的状态能在下半年复苏哦,毕竟她可是第一位春秋短途连霸的赛马娘!”
“等等!”
原田优看向了黄金旅程:“怎么了?”
“为什么训练计划安排的这么密啊?”
原田优愣了愣:“很多吗?不就是对之前的计划做了一些小修改吗?”
“小修改?你要不要听听你在说什么?”
原田优拿出手机看了看:“没问题,我也没填错啊。”
周一:力量训练
周二、四:坂道、游泳
周三、五:耐力训练、轻松跑
周六:配速跑、间歇训练等
周日:长跑
黄金旅程询问道:“为什么训练量比之前大了那么多啊!”
“哪里多了?”
“我周五的游泳训练呢?我的半天假呢?”
“你不是喜欢游泳吗?我把坂道训练后的轻松跑换成了游泳,还是两天,你还不满意啊?”
“周五!”
“周五耐力训练,之后轻松跑,你还想怎么样?理疗完时间又不晚,你想出去玩就玩呗。而且我又没有剥夺你晚上的自由时间,你该干什么就干什么呗。”
原田优继续说道:“跑步不就是这样的吗?不用合理的方法把量堆上去,怎么可能出成绩?”
黄金旅程忍不住点了点头,道理是这么一个道理。
“而且啊,短波电台赏是你自己选的吧?”
黄金旅程接着点头。
“不管怎么说,这都是一场重赏比赛,还是你没跑过的1800米的比赛,做出一些改变也正常吧。”
黄金旅程看向了西野花。
原田优卡的一下站到了二人中间:“你要是觉得这个训练计划做不到,那也是行,咱们也别跑这场G3了,咱们去打条件战,咱们就慢慢升班,运气好也不是不能报场op。”
try{ggauto();} catch(ex){}
黄金旅程果断拒绝:“就这场短驳新闻杯,我就要跑这场。”
“那咱们先这么训练吧,训练下去你要是真的觉得受不了,那咱们再做调整,怎么样?”
“可以。”
“然后,身体有什么不舒服也要说出来,有病就得治。”
黄金旅程点了点头:“可是……”
“你要是今天不想练就回去!”
黄金旅程握紧拳头,深吸了一口气。
“嘿呀,你还闹脾气了是吧。”
说着,原田优拿起了自己的水杯,然后拿起西野花的手,按在了自己的手上。
“小花,你别拦我,我今天非得给她一些教训不可!”
原田优一用力,他的手就从西野花的手里挣脱了。
原田优故意低声道:“小花,拉着点。”
黄金旅程自然听到了,她忍不住笑了起来,还指了指他身后。
原田优回头一看,西野花低着头,把手背到了身后。
“笑什么笑,热身去,今天上坂道!”
“我训练去了!”
原田优的话刚说完,他身后的西野花就跑了出去。
黄金旅程笑的更大声了。
“笑什么笑!给我训练去!”
……
下午青云天空和神鹰走到操场的时候,发现气氛有些怪异。
原田优翻着笔记:“神鹰,你这几天的食量是不是又有提升了?”
“是啊。”
原田优点了点头:“本格化的高速增长期应该要开始了,你最近以慢跑为主就好,也可以去游泳馆,反正总量我已经给你定死了,剩下的就按你自己的喜好来。”
神鹰忍不住握了握拳头,终于要熬出头了吗?
“最近你要和秋日之风多交流,一切吃食都按她安排的来。”
说着原田优比了个叉:“不准贪嘴!”
神鹰拍了拍胸口保证道:“明白!那我去游泳馆了?”
原田优点了点头。
“拖累那桑~”
“怎么了?”
青云天空挠了挠头,还是问道:“我怎么样了?”
原田优摇了摇头。
“得等到什么时候啊?”
原田优解释道:“本格化的时间跨越度太长了,快的现在可能早就结束了,而慢的可能得等到年底。”
青云天空吹了一口气,将飞到她面前的蝴蝶吹走了。
“看到神鹰本格化,有些忍不住了。”
青云天空略显苦恼的点了点头:“总感觉会被甩下很多啊。”
“耐心,一名合格的钓鱼佬,最不能缺的就是耐心!”
“好吧,小花怎么了?”
“小花?小花能有什么事,行了,训练去吧。还是说,你也想去游泳?”
“算了,我跑步去了。”
原田优满意的点了点头。
不远处传来一阵拍掌的声音:“腿收快一点,不要拖那么后面!”
看着再次成为教官,并帮助特别周改善跑步姿势的西崎龙,原田优看向青云天空的目光就更满意了。
他的担当的基础都很牢固,根本就不需要他在这方面做些什么。
态度也没得说,神鹰和青云天空都是卷王。哪怕是牢骚最多的黄金旅程,至今也没有翘过一次训练。
请记住本书首发域名:www.qiwenxue.com。奇文学手机版阅读网址:http://www.qiwenxue.com