第73章 赛博马的魔鬼训练
次日,原田优带着担当们见到了正在热身的美浦波旁。
原田优和她握了握手:“波旁小姐,我是你粉丝啊!”
“感谢支持。”
“黑沼前辈呢?”
“master在休息,不会参加今天的训练。”
原田优点了点头:“明白,那今天就麻烦你了。”
美浦波旁点了点头,走到了众马娘的面前:“我每周都会抽出两天时间和你们一起训练,按原田训练员的要求,我会在前面领跑,你们则需要跟在我身后。注意:我不会因为要等你们而停下脚步,请尽可能的跟上。如果实在跟不上的话,也请不要勉强自己。”
“明白!谢谢波旁前辈!”
马娘们在无声铃鹿的带头下道了谢。
“接下来请自行热身,我会在10分钟后出发,今天的目标,绕岛一周。”
青云天空倒吸了一口凉气,这就是黑沼训练员的魔鬼训练吗?
黄金旅程咽了口口水,稍显紧张,神鹰满脸兴奋。
无声铃鹿则一言不发的开始热身。
原田优拍了拍掌:“再次强调,跟不上就不要勉强。如果需要补给的话,就举手,我会给你们送东西。”
说完,他走向了停车场。
10分钟后,将补给搬到借来的踏板车上,原田优开着车跟在马娘们的身后,开始了的训练。
将带有运动饮嘴的水壶放回保温箱里,原田优减速落在了马娘们的身后。
看着仪表盘上几乎没有改变的时速,原田优觉得自己的认知再一次被刷新了,这真的是赛马娘就能做到的事吗?
进小路了,原田优收心稳住了把手。
这次集训用的蹄铁都是他提供的,包括美浦波旁的。
为了确保集训顺利,他用的可都是金色蹄铁。
作为银蹄铁的升级版,提升的那点训练效果依旧是蚊子腿,但降低的失败率和受伤率可太香了。
毕竟降低失败率和受伤率就是变相提升训练效率。
就是这波夏季集训得用上近20个金蹄铁,基本上算是将他的库存给干穿了。
那个【初胜】依旧挂在那里,*脏话*系统也不知道改个名。
关键是在【初胜】以后,他也没什么时间去刷成就,搞得他入不敷出了。
希望在下半年,无声铃鹿和神鹰可以给点力,帮他刷上几个成就。
不然他就只能拉着中山庆典搓上几把麻将凹役满了,不过凹役满是没有好下场的。
想起当初在欧洲特雷森推广麻将,顺便刷成就的时光,原田优觉得肝有点痛。
钓鱼?反正开船出海搏鱼这种事,他是不想再干了。
看着前面举手的青云天空,原田优加速赶了上去。
“感觉怎么样?”
“太久没有这么狠练了,一下子有些没适应。而且我把太多的注意力放到了波旁学姐身上,结果没控制好自己的脚步。”
“不要只是依赖你的眼睛去看,更重要的是去靠你自己的身体去感受,感受波旁跑步的节奏,懂吗?”
“明白,让我缓一缓,我应该还能跟上。”
原田优载着青云天空开了一会儿,便把她放了下去。
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虽然青云天空开了个头,但其他人依旧在坚持,只是到了训练的后半段,基本上都有些难以跟不上美浦波旁的节奏。
青云天空纯粹是因为菜,但因为她还没有本格化,所以也不是不能接受。
西野花和无声铃鹿纯粹就是体力差,这是真没办法。
神鹰的情况比青云天空强上不少,但还是吃了年轻的亏。
至于黄金旅程,体力好一点,但是不多。而且美浦波旁的节奏太稳了,稳的黄金旅程多次有前冲的冲动,但最后都被原田优按(骂)住了。
还有一点值得一说,那就是美浦波旁对绕岛路线的选择。
她跑的并不全是公路,有时她也会进入一些林间小路或者石子小路。
等她跑到起点的时候,五海已经竖起了遮阳伞,准备好了水、毛巾和食物。
美浦波旁抿了口水,在沙滩上慢步走了起来。
等美浦波旁开始做拉伸运动的时候,其余人也陆陆续续的抵达了起点。
先到的是黄金旅程和无声铃鹿,就这种长距离赛跑来说,黄金旅程的体力优势的确大上一些。
之后到的是西野花和神鹰,相对来说神鹰的情况还要好上一些。
最后抵达的则是累成死狗的青云天空,她最后基本就是在走。
看着被神鹰架着的青云天空,原田优无奈的摇了摇头。
这波是他的问题,是他小看了本格化的作用。
在进入本格化的高速增长期之前,还是不要让青云天空跑全程了,虽然她这次也没跑完全程就是了。
美浦波旁也是真的厉害,在结束了拉伸后,她又教着天狼星的队员开始按摩。
这东西原田没教过,马娘们每次训练完就会去理疗室,让专业人士帮忙处理。
但波旁要教,那他也乐见其成。
上午的训练很快结束了,马娘开始吃饭、休息,原田优则梳理着上午的观察发现。
下午的训练依旧是美浦波旁带的。
因为是在沙滩上慢跑,所以原田优可以舒服的坐在遮阳伞下看着她们训练。
喝了口饮料,原田优有了一种在别人军训的时候吃冷饮的快感。
下午的训练比上午简单了不少,训练完,美浦波旁带着她们走向了理疗室。
原田优则坐在遮阳伞下思考着下面的训练计划。
西野花毕竟是英短马娘,而且现在跑的是梦之杯,可以降低一些训练的强度,安心备赛。
神鹰因为处在本格化的最后阶段,只能咬牙坚持。不过看她的表情,原田优觉得她可能还有一些享受这种感觉。
至于无声铃鹿,虽然她很享受赛跑,但她现在的耐力的确差了一些,不能太过勉强她。
黄金旅程嘛,明明只是训练,还是出现了暴动的情况。或许需要把她从大部队里剥离出来,让她跟在人群的后面。
原田优拍了拍手,干脆让黄金旅程跟在他的小摩托旁边得了。
不过按波旁的计划,绕岛和登山是轮着来的,所以后面可能还得调整。
原田优不禁拍了拍手里的笔记本,算了,吃饭,晚上还有课要弄。
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