第十四章:我见过很多天才
一夜翻云覆雨,等李虎再次醒来,伸了个懒腰,却突然惊醒,自己身边没人了!
一个鲤鱼打挺站起来,这才看清战场的狼藉,装备爆了一地。
伸手摸过来手机,想看一眼现在几点了,却发现,手机多了好几条转账信息。这才发现,自己被骗了。
昨天李若彤说是崴脚了,其实不然,她是装的,真实目的是牺牲自己,夺得钱财。
不过庆幸,李若彤只是劫财、劫色而已,并不是想要自己的性命。其实李虎现在挺恨自己的,他恨不得给自己那玩意剁了。
虽然钱不多,但也有个几万块。不过,话说回来,春宵一刻值千金,这点钱也算不了什么。最后,李虎满脸失落地回到了训练基地。
此时的陈煜恒正在操场上跑速耐呢,李虎来得算早,人们速耐只跑完了一组。
陈煜恒跑完了一个250m,正坐在终点的草坪上休息,看见李虎来了,朝着李虎打了一个招呼,“虎哥,早啊……”
招呼打的有气无力,显然,这个250还是很难跑的。
坐在终点的贾瑞行看到李虎来了,调侃道,“哟,咱们夜不归宿的大神回来了。”
“别调侃我了,师傅,借我点钱呗,我早饭还没吃呢。”
即使心情不好,但是面对自己的师傅,还是得拿出笑脸来,更何况你是借钱。
“怎么?昨天晚上赌博去了?”
昨天晚上李虎去干什么了,其实大家心里都清楚,只不过大家都默契地不点破罢了。
“没有师傅,就是出了一点小状况。”李虎怎么敢说自己干了什么吧,这可不是什么光彩的事情。
他总不能说,昨天晚上没把持住,然后翻云覆雨了一夜,最后醒来发现自己的钱都被拼夕夕的老鼠偷走了吧。
由于还要带队员训练,也架不住李虎在这软磨硬泡,最终给他转了一百,让他去吃饭。
“来,继续跑,下一个你们还是老样子,陈煜恒,你跑35‘00以内。跑不到都给我重新跑!”
众人拖着疲惫的身子站了起来,都朝着250m起点走去。
起点处,由毕智洪教练给发令,这样坐在终点的贾瑞行教练好计时。
由于是250m,没有起跑器,都是站立式起跑,这样一来,起步会快的多。
“预备!”
“跑!”
随着毕智洪手中的旗子落下,几人都冲了出去。
按照训练计划,这些人的每一趟250m都要用全力,每一个休息一定的时间,给每个人都规定了一定的时间,规定时间内跑不完,就外加一个,还是同样的时间。
总共的训练任务只有四个250m,要知道,这可是连续跑,还得是尽全力。
等陈煜恒跑完,大口喘着粗气,只觉得肚子一阵翻涌。“咳咳……”轻咳两声,早上吃的食物在胃里翻涌。
陈煜恒闭上眼,深呼吸两口,把肚子里的东西尽量往下压一压,但是好像没有什么用。
“yue……”
三步并作两步,陈煜恒就来到了垃圾桶旁边,“yue……”
早上的食物,连带着白色粘状物从陈煜恒嘴中喷射而出,就连鼻子里也流了出来。
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“yue……”
陈煜恒此刻只觉得肚子里面空空如也,一阵乏力感袭来,直接就一屁股坐在了地上。
其他人看见陈煜恒在那边吐,也都纷纷跑开,生怕自己被影响。
‘yue’这件事,很容易就被传染了,听到‘yue’的声音,随后就是呕吐物落地的声音,很容易就联想到场景,然后自己也会受影响,也想‘yue’。
“诺,喝点水,漱漱口。”
来者不是别人,正是一直给自己施压的贾瑞行。看到陈煜恒呕吐,贾瑞行当时就去拿了一瓶水。
陈煜恒接过水,喝了一口,漱了漱口,就吐掉了。
此时,陈煜恒觉得自己又满血复活了。
剧烈运动完是不能马上喝水的,但是可以漱口。一是说,刚刚运动完,血液大多数都在运动细胞中,肠胃等消化系统中的血液很少,如果这时候摄入大量的水,会大量积攒在肠胃中,引起不适。
水会稀释血液中的电解质,引发电解质紊乱,极有可能造成头晕、恶心、肌肉痉挛等症状。
二是说,摄入大量的水,在接下来的运动中,每一个动作都会引起肚子中的水摇晃,而且,这种晃动感可能会分散注意力,让运动者无法专注于运动本身,影响运动表现和发挥。
“练得不错昂,继续保持。”
这是第一次贾瑞行当着陈煜恒的面夸他,上一次跟李虎夸他,那算背着夸。
“谢谢贾教练夸奖。”
陈煜恒站了起来,因为他看到了贾瑞行的起手动作,他拿起来了挂在脖子上的哨子。
哨声响起,贾瑞行这才开口,“下一组,大家都看看陈煜恒,这才是真的练到位了,俗话说得好,不练吐的速耐是没有用的速耐。”
“啊……”
听到贾瑞行的话,接应的却是一阵呼声。
可贾瑞行可不惯着他们,“你们当中某些人,从头到尾都没有吐一口,我甚至怀疑,给你们的目标订的太低了,应该提高标准。”
“到位了,到位了……”
也不知道是谁说的话,藏在人群中,也不好分辨。起码陈煜恒是没有分辨出来的,就是不知道贾瑞行能不能听声识人了。
“那行,换胶鞋,天冷了,总是穿钉鞋脚太累了。”
贾瑞行倒也没管那么多,反而是陈煜恒想的有点多。
换上战神2,陈煜恒只觉得一阵力量缓缓的从下面传来,战神系列的鞋一直有一句话,叫做“实力不详,遇强则强”。
这双鞋算是场地竞速的神鞋,甚至说好几年都没有迭代。
接着就是两趟250m,陈煜恒只觉得自己骨头都要散架了。总共四趟250m,最后每个人还要来一趟百米跨步跳,训练才算完美结束。
当第三个250m跑完,已经有撑不住的开始吐了,只是寥寥几人,并不多,等到第四个跑完,只有少数几个没吐,其他的也都吐了。
可见,这个训练是真的起了效果了。陈煜恒还想吐,不过他已经把肚子吐空了,吐不出来什么,也就吐出来两口唾沫,意思意思。
其实,这里的人都是天才,不过天才与天才之间也有差距,而且每个天才都在疯狂的努力!
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