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第57章 切断应激源

小说:没点毛病谁学心理学啊作者:熊猫的大木屋字数:1150字更新时间 : 2024-12-24 00:36:44
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不知道什么时候起,南祝仁的脸色已经严肃到难以言喻。

陈婷的叙述还在继续。

“开始的时候,他只是靠得近一些。后来,他开始时不时地碰我的胳膊,肩膀,腿,腰……”

“我参加的是法学系的自主招生,他就开始给我讲案子,然后在一段时间内,开始越来越多地涉及到和xing犯罪有关的案子。”

“我觉得不舒服,但因为是在学习,我没想太多。”

“直到最后来的一次,他直接抱住我亲了上来……”

“他说,他第一次见我就知道我是个聪明的乖女孩……”

“在给我上课之后,越来越喜欢我……”

南祝仁咬住了后槽牙。

其实做咨询师做久了,很多咨询师都会面对两个重要的问题:共情能力丢失,以及情感耗竭。

共情能力丢失,是因为看得多了、见得多了。

很多初出茅庐的咨询师,可能听到什么失恋的话题,都能感同身受到眉头紧皱、眼含热泪;但是工作个五年十年之后,哪怕听到家暴,可能也只有“就这点事啊没什么新鲜的”反应。

情感耗竭也是类似,当遇见的事情太多,见识的人性阴暗面太重之后,咨询师很难被来访者激起情绪波动。

但是今天南祝仁听到的这个,却是任何咨询师都没法视而不见的。

哪怕之前已经心中有了猜测,但此刻南祝仁依旧要一个深呼吸,才能保持自己冷静,让自己的表情和说话的语气不出现大的波动,以让咨询继续。

陈婷还在继续说着。

“我很害怕,我大叫着推开了他,我告诉他家里有监控,他被吓到了。但是第二天,他还是来了。”

陈婷语气颤抖得好似站在悬崖上:“就好像,就好像什么都没发生一样……”

到了这里,陈婷停了下来。

南祝仁用力平缓自己的语气,让它具备抚慰的作用:

“爸爸妈妈知道这事情吗?”

“不知道,我没告诉她们……”

“……为什么?”

“因为,因为。”陈婷道,“我要通过自主招生,去上江都大学的法学系。”

她在之前叙述的时候抽抽搭搭、吞吞吐吐,到这里的时候,语气却突然变得斩钉截铁,好似在诉说什么重要性高过世间一切的东西。

南祝仁突然想到前几天刷的一个帖子,标题是:《那年高三,我想过跳楼都没想过退学》。

“所以后来他还在给你上课。”

“对,他……没有再动手动脚,但是说话的时候,却总是时不时地,会试探。”

陈婷抿了抿嘴:“我觉得,只要我考上大学就好了。然后,我考上了,爸爸妈妈很感谢他,说我让他费心了,说感谢他的照顾,说他上课上的好,以后有朋友还会麻烦他。”

南祝仁不由地抿嘴。

“我一开始觉得,考上大学就没事了,但是现在,妈妈又找了他,他要当我大学的导师,之后还有四年。”

“他说,他会指导我的论文,带我做项目,以后还要带我出差、出国去参加论坛和讨论会,四年的时间很长,慢慢来……”

南祝仁深呼吸让自己的语调平复:

“你之前不告诉爸爸妈妈,是觉得撑过高考就结束了。但是现在不一样了,这事情没有尽头,你现在有考虑过告诉爸爸妈妈吗?”

陈婷用牙齿咬住嘴唇,直到上面出现明显的牙印。

“我不想跟他们说。”

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“为什么?”

“说了,可能会被退学。”

陈婷眼睛里面充斥着泪:“王老师,王安,他说他自己就是学法律的,他一直很小心,没有给我留证据。他跟我说了很多学校的规则,也说了很多相关的法律条文,说如果我跟爸妈说了也没用,反而会因为我拿不出证据,给自己惹上麻烦,被退学……”

“我不能退学,我要把书读完,我要从江大的法学系毕业……”

“我想着,能不能用自己的办法避开他,撑下去。但是,但是,我最近真的觉得自己开始做不到了……”

陈婷泪眼婆娑地抬头:“南老师,我该怎么办?”

这是陈婷这么久的时间以来,第一次主动向南祝仁求助。

第一次,她亲口想要从南祝仁这里获得建议。

这是心理咨询的重大突破。

如果不是陈婷刚刚的叙述,或许南祝仁心里或许会对这个突破感到雀跃。

现在的话,他满脸肃穆。

南祝仁尽量用平缓的语气,慢慢道:“我之前和你说过,你的情况属于应激方面的问题,现在看来,你仍然处于应激事件和应激情境中。”

“针对你现在的自我体验,我会倾向于用【系统脱敏疗法】。”

“这种疗法是采用层级放松的方式,让你逐渐接近所害怕的刺激物。在引发你恐惧的刺激物出现的同时,我会训练你做出抑制恐惧和焦虑的反应,通过这种反应来减弱、最终切断刺激物与焦虑的条件联系。直到彻底消除对该刺激物的恐惧感。”

来访者的知情同意是不可或缺的权力,咨询师需要针对咨询方案和来访者做充分的沟通。

之后的方案中运用什么方案,这个方案有什么效果,都需要和来访者交代、解释,并且取得同意。

陈婷睁着眼睛,一动不动地看着南祝仁。

“但是,在进行【系统脱敏】之前,我有一个建议。”

“什么建议?”

南祝仁缓缓道:“既然是应激方面的问题,那么——【切断应激源】,是最简单、最直接、也最有成效的方法。”

陈婷满脸不明觉厉,眼泪一下子蓄在眼眶里面,都忘了掉下来。

“怎,怎么切断?”

……

南祝仁正待开口。

突然之间门外响起了一阵又一阵的喧闹声音。

哪怕是咨询室经过了隔音处理,也可以清楚地听到从外面透进来的声音。

“婷婷?”

“婷婷——”

“婷婷!”

陈婷原本蓄在眼眶里面的眼泪刷一下全都淌了下来。

她认出了这个声音。

“是妈妈!”

“怎么办,怎么办?是妈妈,她怎么知道我来了这里!”

“怎么办?!”

甚至都不用微表情分析,那身体有眼可见地朝外面传递着焦虑和恐惧。

南祝仁深吸一口气,知道有麻烦。

他压低了嗓子,尽可能柔和了语气:“陈婷。”

好似有一只大手穿过了身体去抚慰身体里面沸腾的心,陈婷突兀地安静了下来。

还是焦急,还是恐惧。

但是,她扑闪着眼睛,停了下来。

看着南祝仁。

像是抓住了一根救命稻草。

南祝仁也看着陈婷。

“陈婷,你听我说……”

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