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形意拳十大功法（第6页）

其实在双抖劲之上还有三抖劲，就是在最后用力时再向前一抖，这样就总共三抖。

这是最凶狠的发劲方法。

穿透力可以透过表面而伤内脏，发劲前要先放松。

双手在和对方顶住无法放松时，要让对方的劲沉到自己后腿上。

肩甲骨不能被对方顶的后缩，要含胸吃住对方的力。

顶力时不要把劲处于发完状态，要处于蓄力状态，否则拉弓之时对方的劲就会把你顶死。

发劲前意念先到对方身上，拳没到意念先到。这需要深厚的内力。

极大的压力下仍能保持松静自然的训练体系，其中的压力不仅会来自于外，也包含来自于自身身体的某一部分，如拳头握紧（但要握空）时，身体的其余部分仍能放松。

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拳头的本身形状始终如未使劲状态时，中间似有一小球，此时渗透力最大。

拳握越紧越好，但要空握就是紧握空气。

合紧一个蛋的劲在打手里特别实用。

出拳想打出钻劲，必须放松手臂，虚握拳头，到目标时绷紧手臂与拳，发爆炸力。

想要达到此种程度须长时间练习。

但在手中握一小团纸立刻可达到这个效果。

可做个实验：先用右手拳向左手掌击打，仔细体会左手感觉，然后右手握一小团纸再用同样力量击打左手掌，仔细体会左手感觉。

虽然力量一样大，但握纸后钻透力要大得多，在实战中就将杀伤力提高了近一倍。

发力的真正不传之密是“大形过位”，就是步要过人，身要过人，手要过人，整个人要过人，步要过人，前脚要超过敌人的后脚，你的步要把敌人掀起来、趟出去。

身要过人，把自己的重心砸在敌人的重心上，要把敌人砸倒、撞飞。

手要过人，要把敌人打穿、打透，打的是后脑、后心，而不是脸、胸。