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第14章 训练（第2页）

林朝耀满意地看着林枫的进步，他深知林枫已经领悟了极意拳的真谛。

“很好，枫儿。继续坚持练习，将极意拳的精髓融入到你的骨髓中。”林朝耀鼓励道。

林枫感激地望着林朝耀，他知道自己的成长离不开大爷爷的教导和关怀。在未来的日子里，他将更加努力地修炼，不辜负大爷爷的期望。

林朝耀和林枫相对而立，他们的眼神坚定而专注。林枫紧盯着父亲的动作，生怕错过任何一个细节。

林朝耀的身体微微下蹲，他的拳法犹如行云流水般自然流畅，每一个动作都蕴含着无穷的力量。林枫跟随着林朝耀的节奏，挥舞着拳头，尽力模仿着他的动作。

他们的呼吸逐渐变得平稳而深沉，与拳法的节奏相融合。每一次出拳，都伴随着气息的流动，形成了一种独特的韵律。

林朝耀不时停下来，仔细检查林枫的姿势和动作。他用手轻轻调整林枫的身体，纠正他的发力点和姿势。

“注意腰胯的转动，将力量从脚底传递到拳头上。”林朝耀的声音清晰而沉稳。

林枫虚心接受着大爷爷的指导，他努力调整自己的动作，感受着力量在身体内的流动。

阳光透过窗户洒在他们身上，映照出他们坚毅的神情。汗水湿透了他们的衣衫，但他们的眼神中却充满了执着和热情。

随着时间的推移，林枫的拳法越发熟练。他的出拳速度逐渐加快，力量也不断增强。林朝耀露出满意的笑容，他深知林枫的努力和进步。

他们的身影在演武房中交织，拳法的呼呼声和呼吸的声音交织在一起，形成了一种独特的氛围。这是爷孙之间的默契，也是对家族武学的传承。

在练拳的过程中，林枫不仅学到了拳法的奥义，更领悟到了坚持和努力的重要性。林朝耀的言传身教，让他明白了只有不断追求卓越，才能达到更高的境界。

渐渐地，他们的练拳进入了一种忘我的境界。父子二人的心意相通，拳法的精髓在他们之间传递。

当训练结束时，林枫感到自己的身体充满了力量，他对极意拳的理解也更加深刻了。林朝耀拍了拍林枫的肩膀，眼中满是对儿子的骄傲和期待。